🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Chỉ mỡ viền (seam fat) bê, chín
Năng lượng
505
kcal / 100g
Protein
11.16
g / 100g
Chất béo
50.17
g / 100g
Carbs
2.11
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 89%Carb 2%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi43 mg
Phốt pho152 mg
Magie24 mg
Natri87 mg
Kali155 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.15 mg
Kẽm2 mg
Đồng81 mcg
Mangan34 mcg
Selen9.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B147 mcg
Vitamin B2160 mcg
Vitamin B32840 mcg
Vitamin B5440 mcg
Vitamin B6203 mcg
Vitamin B121.62 mcg
Choline53.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D4.5 mcg
Vitamin E0.52 mg
Vitamin K2.4 mcg