🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Chiles rellenos, phô mai-có nhân
Năng lượng
228
kcal / 100g
Protein
7.84
g / 100g
Chất béo
17.2
g / 100g
Carbs
10.38
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 68%Carb 18%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi203 mg
Phốt pho148 mg
Magie15 mg
Natri445 mg
Kali119 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.67 mg
Kẽm1.16 mg
Đồng47 mcg
Selen7.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C39.9 mg
Vitamin B1117 mcg
Vitamin B2182 mcg
Vitamin B3958 mcg
Vitamin B6133 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate28 mcg
Choline11.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A71 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.92 mg
Vitamin K12.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.7 g
Đường1.5 g