Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Chips pita, có muối
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Chips pita, có muối

Năng lượng

457

kcal / 100g

Protein

11.79

g / 100g

Chất béo

15.2

g / 100g

Carbs

68.26

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 30%Carb 60%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi17 mg
Phốt pho124 mg
Magie37 mg
Natri854 mg
Kali129 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.59 mg
Kẽm0.96 mg
Đồng141 mcg
Mangan656 mcg
Selen33.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1560 mcg
Vitamin B2307 mcg
Vitamin B37043 mcg
Vitamin B5500 mcg
Vitamin B6109 mcg
Folate135 mcg
Choline9.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E6.93 mg
Vitamin K1.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.8 g
Đường4.76 g