🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Chồi khoai môn, sống
Năng lượng
11
kcal / 100g
Protein
0.92
g / 100g
Chất béo
0.09
g / 100g
Carbs
2.32
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 27%Béo 6%Carb 67%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho28 mg
Magie8 mg
Natri1 mg
Kali332 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.6 mg
Kẽm0.51 mg
Đồng88 mcg
Mangan122 mcg
Selen0.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C21 mg
Vitamin B140 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B3800 mcg
Vitamin B575 mcg
Vitamin B6111 mcg
Folate3 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg