Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Chôm chôm, chỉ gồm phần ăn được
🍎
Trái câyNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Chôm chôm, chỉ gồm phần ăn được

Năng lượng

72

kcal / 100g

Protein

1.5

g / 100g

Chất béo

0

g / 100g

Carbs

16.4

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 0%Carb 92%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi28 mg
Phốt pho15 mg
Natri22 mg
Kali137 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.5 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng150 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C78 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B3600 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.3 g