Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Chow mein hoặc chop suey (gà hoặc gà tây) với mì
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Chow mein hoặc chop suey (gà hoặc gà tây) với mì

Năng lượng

131

kcal / 100g

Protein

9.91

g / 100g

Chất béo

5.43

g / 100g

Carbs

11.15

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 30%Béo 37%Carb 34%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi19 mg
Phốt pho99 mg
Magie14 mg
Natri408 mg
Kali174 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.25 mg
Kẽm0.68 mg
Đồng53 mcg
Selen10.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.2 mg
Vitamin B1101 mcg
Vitamin B2159 mcg
Vitamin B33085 mcg
Vitamin B6128 mcg
Vitamin B120.11 mcg
Folate42 mcg
Choline29.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A10 mcg
Vitamin E0.52 mg
Vitamin K11.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường1.54 g