🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Chuối lá (plantain) chưa chín hẳn, tươi
Năng lượng
145
kcal / 100g
Protein
1.23
g / 100g
Chất béo
0.685
g / 100g
Carbs
33.6
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 3%Béo 4%Carb 92%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4.83 mg
Phốt pho27.9 mg
Magie29.5 mg
Kali406 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.334 mg
Kẽm0.185 mg
Đồng109 mcg
Mangan153 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C18.5 mg
Vitamin B292 mcg
Vitamin B6159 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.53 g