🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Chuối, nướng

Năng lượng

161

kcal / 100g

Protein

0.82

g / 100g

Chất béo

3.21

g / 100g

Carbs

32.43

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 2%Béo 18%Carb 80%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho24 mg
Magie30 mg
Natri3 mg
Kali322 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.06 mg
Kẽm0.17 mg
Đồng100 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C10.4 mg
Vitamin B148 mcg
Vitamin B3640 mcg
Vitamin B6214 mcg
Folate9 mcg
Choline11.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A28 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K0.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g
Đường24.74 g