Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Chuối tây, tươi
🍎
Trái câyNguồn: VDD

Chuối tây, tươi

Năng lượng

66

kcal / 100g

Protein

0.9

g / 100g

Chất béo

0.3

g / 100g

Carbs

15

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 4%Carb 90%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho25 mg
Magie27 mg
Natri17.1 mg
Kali285.5 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.5 mg
Kẽm0.32 mg
Đồng150 mcg
Mangan310 mcg
Selen1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C6 mg
Vitamin B140 mcg
Vitamin B270 mcg
Vitamin B3600 mcg
Vitamin B5330 mcg
Vitamin B6370 mcg
Folate20 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3.21 mcg
Vitamin E0.1 mg
Vitamin K0.5 mcg

Chất xơ & đường

Đường12.23 g