🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Churros

Năng lượng

419

kcal / 100g

Protein

6.05

g / 100g

Chất béo

22.21

g / 100g

Carbs

48.87

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 48%Carb 47%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi110 mg
Phốt pho115 mg
Magie17 mg
Natri309 mg
Kali105 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.42 mg
Kẽm0.62 mg
Đồng90 mcg
Selen15.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.2 mg
Vitamin B1305 mcg
Vitamin B2182 mcg
Vitamin B32567 mcg
Vitamin B638 mcg
Vitamin B120.11 mcg
Folate106 mcg
Choline28.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.42 mg
Vitamin K11.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.6 g
Đường23.38 g

Khác

DHA8 mg