Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Cơm bibimbap, Korean
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Cơm bibimbap, Korean

Năng lượng

76

kcal / 100g

Protein

5.5

g / 100g

Chất béo

2.44

g / 100g

Carbs

8.11

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 29%Béo 29%Carb 42%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi25 mg
Phốt pho68 mg
Magie28 mg
Natri435 mg
Kali244 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.93 mg
Kẽm0.92 mg
Đồng76 mcg
Selen5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C10.5 mg
Vitamin B173 mcg
Vitamin B2114 mcg
Vitamin B31758 mcg
Vitamin B6207 mcg
Vitamin B120.26 mcg
Folate37 mcg
Choline18.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A113 mcg
Vitamin E0.52 mg
Vitamin K95.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.1 g
Đường1.52 g