🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cơm cá ngừ sốt nấm
Năng lượng
128
kcal / 100g
Protein
4.57
g / 100g
Chất béo
5.17
g / 100g
Carbs
15.39
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 37%Carb 49%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi22 mg
Phốt pho55 mg
Magie11 mg
Natri298 mg
Kali73 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.84 mg
Kẽm0.39 mg
Đồng45 mcg
Selen13.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B188 mcg
Vitamin B235 mcg
Vitamin B32167 mcg
Vitamin B697 mcg
Vitamin B120.41 mcg
Folate28 mcg
Choline9.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.82 mg
Vitamin K8.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.4 g
Đường0.59 g
Khác
DHA27 mg