🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Cơm, chiên, với thịt gà

Năng lượng

173

kcal / 100g

Protein

7.28

g / 100g

Chất béo

3.66

g / 100g

Carbs

27.62

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 17%Béo 19%Carb 64%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho73 mg
Magie12 mg
Natri359 mg
Kali100 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.5 mg
Kẽm0.83 mg
Đồng83 mcg
Selen10.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C3.2 mg
Vitamin B123 mcg
Vitamin B249 mcg
Vitamin B31681 mcg
Vitamin B664 mcg
Vitamin B120.06 mcg
Folate7 mcg
Choline14.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A20 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K2.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.9 g
Đường0.53 g