🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cơm có nho khô
Năng lượng
162
kcal / 100g
Protein
2.65
g / 100g
Chất béo
2.58
g / 100g
Carbs
32.13
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 14%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho47 mg
Magie14 mg
Natri447 mg
Kali104 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.21 mg
Kẽm0.46 mg
Đồng86 mcg
Selen6.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1151 mcg
Vitamin B225 mcg
Vitamin B31348 mcg
Vitamin B698 mcg
Folate50 mcg
Choline3.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A23 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.3 mg
Vitamin K3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường6.49 g