Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Cơm, trắng, có cà chua và/hoặc nước sốt, làm từ cà chua không xác định chất béo
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Cơm, trắng, có cà chua và/hoặc nước sốt, làm từ cà chua không xác định chất béo

Năng lượng

107

kcal / 100g

Protein

2

g / 100g

Chất béo

2.18

g / 100g

Carbs

19.41

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 19%Carb 74%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho33 mg
Magie11 mg
Natri198 mg
Kali85 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.97 mg
Kẽm0.36 mg
Đồng62 mcg
Selen5.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.1 mg
Vitamin B1294 mcg
Vitamin B226 mcg
Vitamin B31191 mcg
Vitamin B697 mcg
Folate40 mcg
Choline3.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A7 mcg
Vitamin E0.58 mg
Vitamin K2.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.9 g
Đường0.87 g