🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cơm với gà hoặc gà tây sốt tương
Năng lượng
162
kcal / 100g
Protein
11.97
g / 100g
Chất béo
9.21
g / 100g
Carbs
8.01
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 29%Béo 51%Carb 20%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi20 mg
Phốt pho119 mg
Magie18 mg
Natri395 mg
Kali186 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.74 mg
Kẽm0.85 mg
Đồng64 mcg
Selen11.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.9 mg
Vitamin B175 mcg
Vitamin B299 mcg
Vitamin B33472 mcg
Vitamin B6168 mcg
Vitamin B120.15 mcg
Folate20 mcg
Choline29.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin E1.46 mg
Vitamin K18.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g
Đường0.94 g