🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cơm với Spanish xúc xích, Puerto Rican kiểu
Năng lượng
289
kcal / 100g
Protein
8.39
g / 100g
Chất béo
13.58
g / 100g
Carbs
32.39
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 43%Carb 45%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi28 mg
Phốt pho105 mg
Magie20 mg
Natri943 mg
Kali189 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.29 mg
Kẽm1.07 mg
Đồng136 mcg
Selen13 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3 mg
Vitamin B1281 mcg
Vitamin B2133 mcg
Vitamin B33531 mcg
Vitamin B6224 mcg
Vitamin B120.31 mcg
Folate66 mcg
Choline29.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E1.39 mg
Vitamin K7.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường0.4 g
Khác
DHA1 mg