Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Corned beef và khoai tây trong tortilla (Apache)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Corned beef và khoai tây trong tortilla (Apache)

Năng lượng

224

kcal / 100g

Protein

7.91

g / 100g

Chất béo

8.31

g / 100g

Carbs

29.35

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 33%Carb 52%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi27 mg
Phốt pho82 mg
Magie22 mg
Natri511 mg
Kali275 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.8 mg
Kẽm0.88 mg
Đồng66 mcg
Mangan310 mcg
Selen11.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1277 mcg
Vitamin B2135 mcg
Vitamin B32545 mcg
Vitamin B6214 mcg
Vitamin B120.23 mcg
Folate70 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.2 mg
Vitamin K3.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường1.79 g