🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cốt lết cổ cừu, phần nạc và mỡ tách rời, sống
Năng lượng
231
kcal / 100g
Protein
17.43
g / 100g
Chất béo
17.9
g / 100g
Carbs
0.14
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 30%Béo 70%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi20 mg
Phốt pho156 mg
Magie18 mg
Natri73 mg
Kali290 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.14 mg
Kẽm3.05 mg
Đồng77 mcg
Mangan6 mcg
Selen4.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B182 mcg
Vitamin B2128 mcg
Vitamin B33801 mcg
Vitamin B5308 mcg
Vitamin B6109 mcg
Vitamin B122.51 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.36 mg
Khác
DHA1 mg