🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cốt lết heo, chỉ ăn phần nạc
Năng lượng
171
kcal / 100g
Protein
28.03
g / 100g
Chất béo
5.94
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 68%Béo 32%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho259 mg
Magie27 mg
Natri356 mg
Kali437 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.6 mg
Kẽm2.02 mg
Đồng77 mcg
Selen48.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1656 mcg
Vitamin B2207 mcg
Vitamin B38585 mcg
Vitamin B6641 mcg
Vitamin B120.59 mcg
Choline78 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E0.2 mg