🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cốt lết heo, không xác định phần mỡ ăn
Năng lượng
183
kcal / 100g
Protein
27.5
g / 100g
Chất béo
7.55
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 62%Béo 38%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho256 mg
Magie27 mg
Natri354 mg
Kali429 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.61 mg
Kẽm1.99 mg
Đồng76 mcg
Selen47.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1644 mcg
Vitamin B2204 mcg
Vitamin B38440 mcg
Vitamin B6630 mcg
Vitamin B120.61 mcg
Choline76.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E0.2 mg