🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Crisp, táo
Năng lượng
215
kcal / 100g
Protein
2.81
g / 100g
Chất béo
9.59
g / 100g
Carbs
30.18
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 40%Carb 55%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho87 mg
Magie30 mg
Natri119 mg
Kali119 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1 mg
Kẽm0.75 mg
Đồng95 mcg
Selen6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.6 mg
Vitamin B1108 mcg
Vitamin B251 mcg
Vitamin B3275 mcg
Vitamin B636 mcg
Folate9 mcg
Choline11.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A76 mcg
Vitamin E0.18 mg
Vitamin K1.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.7 g
Đường15.82 g