🥔
Khoai củNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Củ ấu, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
115
kcal / 100g
Protein
3.6
g / 100g
Chất béo
0.5
g / 100g
Carbs
24
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 4%Carb 84%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho49 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.7 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5 mg
Vitamin B1230 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B31900 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g