🥦
Rau, quảNguồn: Nhật Bản

Củ cải trắng baby, nguyên củ, sống

Năng lượng

11

kcal / 100g

Protein

0.6

g / 100g

Chất béo

0.08

g / 100g

Carbs

2.33

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 19%Béo 6%Carb 75%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi16 mg
Phốt pho35 mg
Magie8 mg
Natri6 mg
Kali165 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.23 mg
Kẽm0.08 mg
Đồng15 mcg
Mangan38 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C14.3 mg
Vitamin B115 mcg
Vitamin B215 mcg
Vitamin B375 mcg
Vitamin B5135 mcg
Vitamin B653 mcg
Folate39.75 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin K0.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.9 g