🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Củ cải trắng, đông lạnh, chưa chế biến
Năng lượng
16
kcal / 100g
Protein
1.04
g / 100g
Chất béo
0.16
g / 100g
Carbs
2.94
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 24%Béo 8%Carb 68%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho20 mg
Magie10 mg
Natri25 mg
Kali137 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.7 mg
Kẽm0.14 mg
Đồng45 mcg
Mangan71 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.4 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin B5106 mcg
Vitamin B648 mcg
Folate8 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g