🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Củ cải trắng (icicle), sống
Năng lượng
14
kcal / 100g
Protein
1.1
g / 100g
Chất béo
0.1
g / 100g
Carbs
2.63
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 28%Béo 6%Carb 66%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi27 mg
Phốt pho28 mg
Magie9 mg
Natri16 mg
Kali280 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.8 mg
Kẽm0.13 mg
Đồng99 mcg
Mangan33 mcg
Selen0.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C29 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin B3300 mcg
Vitamin B5184 mcg
Vitamin B675 mcg
Folate14 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g