🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Củ đậu, sống
Năng lượng
38
kcal / 100g
Protein
0.72
g / 100g
Chất béo
0.09
g / 100g
Carbs
8.82
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 2%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho18 mg
Magie12 mg
Natri4 mg
Kali150 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.6 mg
Kẽm0.16 mg
Đồng48 mcg
Selen0.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C20.2 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B229 mcg
Vitamin B3200 mcg
Vitamin B642 mcg
Folate12 mcg
Choline13.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.46 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.9 g
Đường1.8 g