🥔
Khoai củNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Củ dong (củ mì tinh), nguyên củ, sống
Năng lượng
62
kcal / 100g
Protein
4.07
g / 100g
Chất béo
0.19
g / 100g
Carbs
12.85
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 2%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho94 mg
Magie24 mg
Natri25 mg
Kali436 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.13 mg
Kẽm0.6 mg
Đồng116 mcg
Mangan167 mcg
Selen0.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.8 mg
Vitamin B1137 mcg
Vitamin B257 mcg
Vitamin B31625 mcg
Vitamin B5280 mcg
Vitamin B6255 mcg
Folate324.48 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g