🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Củ su hào, tươi
Năng lượng
44
kcal / 100g
Protein
2.8
g / 100g
Chất béo
0.07
g / 100g
Carbs
7.93
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 1%Carb 73%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi46 mg
Phốt pho50 mg
Magie19 mg
Natri52.8 mg
Kali320.5 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.6 mg
Kẽm0.45 mg
Đồng310 mcg
Mangan620 mcg
Selen0.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C33 mg
Vitamin B160 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B3200 mcg
Vitamin B5170 mcg
Vitamin B6150 mcg
Folate16 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1.83 mcg
Vitamin E0.48 mg
Vitamin K0.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường2.6 g