🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Củ thì là (fennel bulb), sống
Năng lượng
31
kcal / 100g
Protein
0.921875
g / 100g
Chất béo
0.14
g / 100g
Carbs
5.486225
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 5%Carb 82%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi41.3 mg
Phốt pho33.38 mg
Magie14.98 mg
Natri49.03 mg
Kali332.4 mg
Khoáng chất vi lượng
Kẽm0.1413 mg
Đồng73.39 mcg
Mangan124.1 mcg
Selen0.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C14.7 mg
Vitamin B110 mcg
Vitamin B232 mcg
Vitamin B3640 mcg
Vitamin B5232 mcg
Vitamin B647 mcg
Folate37.02 mcg
Choline13.2 mg
Biotin (B7)1.938 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A48 mcg
Vitamin E0.58 mg
Vitamin K62.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.046 g
Đường3.93 g