🐟
Thủy sảnNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Cua biển, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
103
kcal / 100g
Protein
17.5
g / 100g
Chất béo
0.6
g / 100g
Carbs
7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 68%Béo 5%Carb 27%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi141 mg
Phốt pho191 mg
Magie48 mg
Natri316 mg
Kali322 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.8 mg
Kẽm1.4 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B130 mcg
Vitamin B2710 mcg
Vitamin B32700 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A36 mcg