🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cua Dungeness, tươi sống
Năng lượng
86
kcal / 100g
Protein
17.41
g / 100g
Chất béo
0.97
g / 100g
Carbs
0.74
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 86%Béo 11%Carb 4%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi46 mg
Phốt pho182 mg
Magie45 mg
Natri295 mg
Kali354 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.37 mg
Kẽm4.27 mg
Đồng674 mcg
Mangan80 mcg
Selen37.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.5 mg
Vitamin B147 mcg
Vitamin B2167 mcg
Vitamin B33140 mcg
Vitamin B5350 mcg
Vitamin B6150 mcg
Vitamin B129 mcg
Folate44 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A27 mcg
Khác
DHA88 mg