Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cua vua Alaska, nguyên con, sống
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Cua vua Alaska, nguyên con, sống

Năng lượng

25

kcal / 100g

Protein

5.49

g / 100g

Chất béo

0.18

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 93%Béo 7%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi14 mg
Phốt pho66 mg
Magie15 mg
Natri251 mg
Kali61 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.18 mg
Kẽm1.79 mg
Đồng277 mcg
Mangan11 mcg
Selen10.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.1 mg
Vitamin B113 mcg
Vitamin B213 mcg
Vitamin B3330 mcg
Vitamin B5105 mcg
Vitamin B645 mcg
Vitamin B122.7 mcg
Folate13.2 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg