🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cube roll bò New Zealand (nhập khẩu), nạc và mỡ tách được, sống
Năng lượng
225
kcal / 100g
Protein
18.22
g / 100g
Chất béo
16.31
g / 100g
Carbs
1.26
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 32%Béo 65%Carb 2%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho161 mg
Magie18 mg
Natri43 mg
Kali297 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.91 mg
Kẽm3.32 mg
Đồng55 mcg
Mangan9 mcg
Selen4.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B170 mcg
Vitamin B272 mcg
Vitamin B33015 mcg
Vitamin B5290 mcg
Vitamin B6254 mcg
Vitamin B121.39 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A15 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.34 mg
Khác
DHA2 mg