🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cút, chín, phần ăn được
Năng lượng
227
kcal / 100g
Protein
25.1
g / 100g
Chất béo
14.1
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 44%Béo 56%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho279 mg
Magie22 mg
Natri52 mg
Kali216 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.43 mg
Kẽm3.1 mg
Đồng592 mcg
Selen21.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.3 mg
Vitamin B1220 mcg
Vitamin B2300 mcg
Vitamin B37920 mcg
Vitamin B6620 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate6 mcg
Choline65.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A70 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.7 mg
Vitamin K4.2 mcg