🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cút (đã nấu)
Năng lượng
226
kcal / 100g
Protein
25
g / 100g
Chất béo
14.04
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 44%Béo 56%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho278 mg
Magie22 mg
Natri214 mg
Kali215 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.41 mg
Kẽm3.09 mg
Đồng590 mcg
Selen21.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.3 mg
Vitamin B1219 mcg
Vitamin B2299 mcg
Vitamin B37887 mcg
Vitamin B6617 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate6 mcg
Choline65.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A70 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.7 mg
Vitamin K4.2 mcg