Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Cừu New Zealand (nhập khẩu), đùi lọc xương (tunnel-boned), bỏ chump và bỏ ống chân, chỉ phần nạc, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cừu New Zealand (nhập khẩu), đùi lọc xương (tunnel-boned), bỏ chump và bỏ ống chân, chỉ phần nạc, sống

Năng lượng

121

kcal / 100g

Protein

20.93

g / 100g

Chất béo

4.09

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 69%Béo 31%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi4 mg
Phốt pho197 mg
Magie24 mg
Natri60 mg
Kali344 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.4 mg
Kẽm3.26 mg
Đồng123 mcg
Mangan11 mcg
Selen3.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1140 mcg
Vitamin B2201 mcg
Vitamin B35234 mcg
Vitamin B5677 mcg
Vitamin B6225 mcg
Vitamin B121.89 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.3 mg

Khác

DHA6 mg