Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Cừu New Zealand nhập khẩu, lưỡi - cắt kiểu Swiss, nấu chín, ngâm rồi om (soaked and simmered)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cừu New Zealand nhập khẩu, lưỡi - cắt kiểu Swiss, nấu chín, ngâm rồi om (soaked and simmered)

Năng lượng

272

kcal / 100g

Protein

17.51

g / 100g

Chất béo

22.04

g / 100g

Carbs

0.86

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 26%Béo 73%Carb 1%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi6 mg
Phốt pho143 mg
Magie15 mg
Natri52 mg
Kali132 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.74 mg
Kẽm2.07 mg
Đồng199 mcg
Mangan20 mcg
Selen9.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B136 mcg
Vitamin B2341 mcg
Vitamin B32272 mcg
Vitamin B5578 mcg
Vitamin B677 mcg
Vitamin B125.22 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.16 mg

Khác

DHA10 mg