🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cừu New Zealand (nhập khẩu), miếng vai cắt vuông (square-cut shoulder chops), chỉ phần nạc, sống
Năng lượng
164
kcal / 100g
Protein
20.62
g / 100g
Chất béo
9.08
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 50%Béo 50%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi27 mg
Phốt pho189 mg
Magie21 mg
Natri82 mg
Kali321 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.18 mg
Kẽm3.29 mg
Đồng89 mcg
Mangan8 mcg
Selen7.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B168 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B33862 mcg
Vitamin B5284 mcg
Vitamin B663 mcg
Vitamin B122.52 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.39 mg
Khác
DHA2 mg