Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Cừu New Zealand (nhập khẩu), thăn (loin) không xương, chỉ phần nạc, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cừu New Zealand (nhập khẩu), thăn (loin) không xương, chỉ phần nạc, sống

Năng lượng

120

kcal / 100g

Protein

21.5

g / 100g

Chất béo

3.77

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 72%Béo 28%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi4 mg
Phốt pho217 mg
Magie26 mg
Natri60 mg
Kali368 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.55 mg
Kẽm2.1 mg
Đồng127 mcg
Mangan10 mcg
Selen2.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B172 mcg
Vitamin B2162 mcg
Vitamin B36356 mcg
Vitamin B5545 mcg
Vitamin B6176 mcg
Vitamin B121.12 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.33 mg

Khác

DHA6 mg