Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Cừu non New Zealand, nhập khẩu, yên thăn (loin saddle), phần nạc và mỡ tách rời, chín, quay nhanh
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cừu non New Zealand, nhập khẩu, yên thăn (loin saddle), phần nạc và mỡ tách rời, chín, quay nhanh

Năng lượng

274

kcal / 100g

Protein

21.13

g / 100g

Chất béo

20.98

g / 100g

Carbs

0.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 31%Béo 69%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho179 mg
Magie21 mg
Natri69 mg
Kali306 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.44 mg
Kẽm2.61 mg
Đồng113 mcg
Mangan9 mcg
Selen3.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1116 mcg
Vitamin B2187 mcg
Vitamin B35334 mcg
Vitamin B5436 mcg
Vitamin B6173 mcg
Vitamin B121.42 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A16 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.44 mg

Khác

DHA5 mg