Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Cừu Úc nhập khẩu, tươi, vai - blade, nạc và mỡ tách rời, tỉa còn 1/8" mỡ, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cừu Úc nhập khẩu, tươi, vai - blade, nạc và mỡ tách rời, tỉa còn 1/8" mỡ, sống

Năng lượng

262

kcal / 100g

Protein

16.48

g / 100g

Chất béo

21.28

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 26%Béo 74%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi19 mg
Phốt pho150 mg
Magie17 mg
Natri78 mg
Kali260 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.21 mg
Kẽm4.37 mg
Đồng109 mcg
Mangan10 mcg
Selen6.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1107 mcg
Vitamin B2213 mcg
Vitamin B34004 mcg
Vitamin B5679 mcg
Vitamin B6261 mcg
Vitamin B122.61 mcg