Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Cừu Úc nhập khẩu, tươi, vai nguyên (arm và blade), chỉ phần nạc tách rời, tỉa còn 1/8" mỡ, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cừu Úc nhập khẩu, tươi, vai nguyên (arm và blade), chỉ phần nạc tách rời, tỉa còn 1/8" mỡ, sống

Năng lượng

155

kcal / 100g

Protein

19.36

g / 100g

Chất béo

8.01

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 52%Béo 48%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho178 mg
Magie21 mg
Natri88 mg
Kali306 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.42 mg
Kẽm4.87 mg
Đồng130 mcg
Mangan13 mcg
Selen3.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1120 mcg
Vitamin B2240 mcg
Vitamin B34580 mcg
Vitamin B5785 mcg
Vitamin B6299 mcg
Vitamin B123.01 mcg