🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Đà điểu châu Úc, phi lê, sống
Năng lượng
103
kcal / 100g
Protein
22.5
g / 100g
Chất béo
0.8
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 93%Béo 7%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi3 mg
Phốt pho236 mg
Magie42 mg
Natri120 mg
Kali300 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.5 mg
Kẽm3.5 mg
Đồng211 mcg
Mangan29 mcg
Selen32.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1267 mcg
Vitamin B2451 mcg
Vitamin B37397 mcg
Vitamin B52708 mcg
Vitamin B6634 mcg
Vitamin B126.67 mcg
Folate13 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.22 mg