🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Đà điểu, phần đầu (tip) đã tỉa, sống
Năng lượng
114
kcal / 100g
Protein
21.85
g / 100g
Chất béo
2.3
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 81%Béo 19%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho213 mg
Magie22 mg
Natri67 mg
Kali310 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.86 mg
Kẽm3.74 mg
Đồng137 mcg
Mangan18 mcg
Selen35.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1196 mcg
Vitamin B2288 mcg
Vitamin B34730 mcg
Vitamin B51167 mcg
Vitamin B6514 mcg
Vitamin B124.98 mcg
Folate8 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.2 mg