Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Da gà (đùi và bắp đùi), có thêm dung dịch, sống
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Da gà (đùi và bắp đùi), có thêm dung dịch, sống

Năng lượng

386

kcal / 100g

Protein

11.11

g / 100g

Chất béo

37.9

g / 100g

Carbs

0.01

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 12%Béo 88%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho88 mg
Magie7 mg
Natri139 mg
Kali101 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.51 mg
Kẽm0.62 mg
Đồng30 mcg
Mangan6 mcg
Selen10.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B135 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B32655 mcg
Vitamin B6113 mcg
Vitamin B120.68 mcg
Folate2 mcg
Choline28.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A56 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.44 mg

Khác

DHA6 mg