🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Dải ngoài đà điểu, chín
Năng lượng
156
kcal / 100g
Protein
28.55
g / 100g
Chất béo
3.83
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 77%Béo 23%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho254 mg
Magie26 mg
Natri72 mg
Kali367 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.3 mg
Kẽm4.91 mg
Đồng154 mcg
Mangan19 mcg
Selen38 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1233 mcg
Vitamin B2293 mcg
Vitamin B37158 mcg
Vitamin B51321 mcg
Vitamin B6546 mcg
Vitamin B126.26 mcg
Folate16 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.24 mg