Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Đào sấy khô (ít ẩm), xử lý bằng lưu huỳnh, đã nấu nhừ
🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Đào sấy khô (ít ẩm), xử lý bằng lưu huỳnh, đã nấu nhừ

Năng lượng

133

kcal / 100g

Protein

2.01

g / 100g

Chất béo

0.42

g / 100g

Carbs

34.14

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 3%Carb 92%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi16 mg
Phốt pho66 mg
Magie23 mg
Natri4 mg
Kali554 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.26 mg
Kẽm0.32 mg
Đồng202 mcg
Mangan170 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C6.8 mg
Vitamin B18 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B32030 mcg
Vitamin B5356 mcg
Vitamin B654 mcg
Folate3 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A20 mcg