Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Đào vàng, tươi
🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Đào vàng, tươi

Năng lượng

42

kcal / 100g

Protein

0.91

g / 100g

Chất béo

0.27

g / 100g

Carbs

10.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 5%Carb 87%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi4 mg
Phốt pho22 mg
Magie8 mg
Natri13 mg
Kali122 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.34 mg
Kẽm0.23 mg
Đồng78 mcg
Mangan26 mcg
Selen2.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.1 mg
Vitamin B124 mcg
Vitamin B231 mcg
Vitamin B3806 mcg
Vitamin B5153 mcg
Vitamin B625 mcg
Folate6 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A24 mcg
Vitamin K3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g