🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Đậu bắp, muối chua
Năng lượng
48
kcal / 100g
Protein
1.6
g / 100g
Chất béo
0.17
g / 100g
Carbs
11.04
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 3%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi70 mg
Phốt pho51 mg
Magie47 mg
Natri950 mg
Kali248 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.52 mg
Kẽm0.48 mg
Đồng91 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C16.2 mg
Vitamin B1149 mcg
Vitamin B248 mcg
Vitamin B3788 mcg
Vitamin B6160 mcg
Folate42 mcg
Choline10.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A28 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K26 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.7 g
Đường6.1 g